Зөв гүйж сурахдаа нарийн зурвас дээгүүр гарын янз бүрийн хөдөлгөөнтэй алхах, гүйх дасгалыг ашиглах. Нарийн зарвас дээгүүр алхах: - 5, 10, 15 см өргөнтэй хэд хэдэн зурвас байгуулна. Талбайн нэг талаас 15 см өргөн зурвасаар алхаад, буцаж 10 см өргөн зурвасаар алхана. Дараа нь 5 см өргөн зурвасаар хурдтай алхана. - Сурагчид 2-3 цуваа болж 10 см өргөн зурвасаар уралдаж алхана. [бб] [ыцыц]