<p>Арга зүй:</p><p>Уртад харайх техникийг урдчилсан гүйлт, түлхэлт, нисэлт буулт буюу газардалт гэж 4 хэсэгт задалдаг. Нисэлтийн үед гүйцэтгэх хөдөлгөөний үйлдэлээр нь уртад хөл нуглаж харайх, хотойж харайх гэж нэрлэнэ.</p><p>Уртад харайхад түлхэлт чухал үүрэгтэй тул үсрэмтгий чанарыг түлхүү хөгжүүлнэ. Урагш дээш чиглэлд нэг хөлийн түлхэлт савалт орсон дасгалуудыг гүйцэтгэнэ.</p><p>Түлхэлт савалтын үйлдлийг болон алхалтаас уртад хөл нуглаж харайх техникийг дуурайж давтах</p><p><img src="@@PLUGINFILE@@/%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%B1.jpg" alt="табй" width="300" height="140" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom">&nbsp;<img src="@@PLUGINFILE@@/%D0%B2%D1%83%D1%86%D0%B9.jpg" alt="иөй" width="300" height="140" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom"><br></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=0BDXkby3egY">https://www.youtube.com/watch?v=0BDXkby3egY</a><br></p><p><br></p>