<p>Өвдөгөөр бага зэрэг нуглаж нэг ба хоёр хөлөөр хүчтэй биш түлхэн үсэрнэ. Үсрэх үедээ амьсгалаа түгжихгүй чөлөөтэй амьсгалахыг сануулаарай</p><p>Дараах хувилбаруудаар дасгалыг хүндрүүлж болно.</p><p>Гараа ташаанд авах, алдлах, мөрөнд авах зэргээр гарын байрлалыг өөрчлөн үсрэх</p><p>Хөлөө нийлүүлж ба урагш- арагш, хажуу тийш салгаж үсрэх</p><p>Байрандаа эргэж үсрэх<img src="@@PLUGINFILE@@/huh.jpg" alt="uhu" width="230" height="129" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom">&nbsp;&nbsp;<img src="@@PLUGINFILE@@/%2Cmn.jpg" alt="hbkj" width="230" height="230" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom"></p>