<p>Өндөрт дүүжилсэн зүйлд үсэрч хүрэх дасгалыг хүүхдийн хөлийн хүчийг хөгжүүлэх, зөв түлхэж сурах зорилгоор хэрэглэнэ. Волейболын шон ашиглан хэцийг 150-180 см татаж түүнд шаар өлгөн бэлдэнэ.Энэ дасгалыг зохион байгуулахдаа:</p><p>Сурагчдыг 4-5 цуваа болгоход биеийн өндөр ба үсрэх чадварын түвшингээр ойролцоо сурагчдыг нэг цуваанд зогсооно. Цуваа бүрийн сурагчид ээлжэн гүйж, өөрийн түвшинд тохирсон өндөрт өлгөсөн тэмдэгт рүү&nbsp; үсэрнэ.</p><p>Хүүхэд гараа өргөөд зогсоход хурууны үзүүрээс дээш 20 см өндөрт тэмдэгтийг дүүжилнэ. Хэрэв хүүхэд үсрээд хялбархан хүрч байвал бага багаар тэмдгийг дээшлүүлнэ.</p><p><img src="@@PLUGINFILE@@/%D1%85%D1%80%D1%85%D0%B3%D0%B0.jpg" alt="рхг" width="230" height="307" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom">&nbsp;&nbsp;<img src="@@PLUGINFILE@@/jhj.jpg" alt="iuuy" width="420" height="204" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom"><br></p>