<p></p><h3><img src="@@PLUGINFILE@@/%D0%B4%D0%BE%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BE%D1%81%20%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%85.jpg" alt="доороос авах" width="259" height="194" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom">волейбол доороос авалт.</h3><ol itemprop="text"><li>1. Волейбол&nbsp; доороос&nbsp; авалт&nbsp; &nbsp;&nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-2-728.jpg?cb=1338345568" title="Хичээлийн&nbsp;                   зорилго:             ­&nbsp;Сурагчд..." target="_blank">2.&nbsp;</a>Хичээлийн&nbsp; зорилго: ­&nbsp;Сурагчдын&nbsp;бие&nbsp; бялдрыг хөгжүүлэх&nbsp;&nbsp; &nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-3-728.jpg?cb=1338345568" title="Волейболын&nbsp;          спортоор&nbsp;          хичээллэх&nbsp;         ..." target="_blank">3.&nbsp;</a>Волейболын&nbsp; спортоор&nbsp; хичээллэх&nbsp; дур&nbsp; сонирхолтой&nbsp;&nbsp; &nbsp; болгох</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-4-728.jpg?cb=1338345568" title="Зорилт:      ­&nbsp;Волейболын&nbsp;         спортын    &nbsp;доороос&nbsp;авал..." target="_blank">4.&nbsp;</a>Зорилт: ­&nbsp;Волейболын&nbsp; спортын &nbsp;доороос&nbsp;авалтын&nbsp; техникийн&nbsp; үндсийг&nbsp; ойлгуулах&nbsp;&nbsp; &nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-5-728.jpg?cb=1338345568" title="Хичээлийн&nbsp;эхний&nbsp;        хэсэг:&nbsp;Бие&nbsp;халаалт&nbsp;                ..." target="_blank">5.&nbsp;</a>Хичээлийн&nbsp;эхний&nbsp; хэсэг:&nbsp;Бие&nbsp;халаалт&nbsp; 10мин ­&nbsp;Жагсаал&nbsp;зохион&nbsp; байгуулалт ­Заал&nbsp;тойргоор&nbsp; зөөлөн&nbsp;гүйх ­&nbsp;Гүйлтийн&nbsp; сонгомол&nbsp;дасгал ­&nbsp;Сунгалтыг&nbsp;&nbsp; &nbsp; дасгалууд&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-6-728.jpg?cb=1338345568" title="Хичээлийн&nbsp;үндсэн&nbsp;хэсэг&nbsp;25мин:           Доороос&nbsp;авалтын&nbsp;үнд..." target="_blank">6.&nbsp;</a>Хичээлийн&nbsp;үндсэн&nbsp;хэсэг&nbsp;25мин: Доороос&nbsp;авалтын&nbsp;үндсэн &nbsp;зогсолт ­&nbsp;Хөлдөө&nbsp; мөрний&nbsp; хэмжээнээс&nbsp; илүү&nbsp; зайтай,&nbsp;өвдгөөр&nbsp;бага&nbsp;зэрэг&nbsp;нугалсан,&nbsp;&nbsp;их&nbsp; биеийг&nbsp; бага&nbsp; зэрэг&nbsp; бөхийлэгсэн,&nbsp; баруун/зүүн/&nbsp; гарын&nbsp; алгыг&nbsp; зүүн&nbsp; гарын&nbsp; алганы&nbsp; дээр&nbsp; 2&nbsp; гарын&nbsp; эрхий&nbsp; хурууг&nbsp; нийлүүлсэн&nbsp; &nbsp; &nbsp; байдлаас&nbsp; гарыг&nbsp; тохойн&nbsp; үеэр&nbsp;шулуун&nbsp;бага&nbsp;зэрэг&nbsp;доош&nbsp;барина.&nbsp; &nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-7-728.jpg?cb=1338345568" title="&nbsp;   &nbsp; " target="_blank">7.&nbsp;</a>&nbsp; &nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-8-728.jpg?cb=1338345568" title="Бөмбөгтэй&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;дасгал    ­&nbsp;   Доороос&nbsp;     авалтын&nbsp;       үн..." target="_blank">8.&nbsp;</a>Бөмбөгтэй&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;дасгал ­&nbsp; Доороос&nbsp; авалтын&nbsp; үндсэн&nbsp; зогсолтоос&nbsp; бөмбөгиийг&nbsp; өөр&nbsp; дээрээ&nbsp; авах ­&nbsp; Бөмбөгийг&nbsp; дээш&nbsp; хөөргөхдөө&nbsp; өвдгөөр&nbsp; тэнийлгэн,&nbsp; гарыг&nbsp; тохойгоор&nbsp; шулуун&nbsp;дээш&nbsp;болгоно&nbsp; ­&nbsp; Бөмбөгийг&nbsp; хүлээн&nbsp; авхдаа&nbsp; гарыг&nbsp; тохойгоор&nbsp; шулуун&nbsp; доош&nbsp; болгож&nbsp; өвдгөөр&nbsp;бага&nbsp;зэрэг&nbsp;нугалана.&nbsp;&nbsp; &nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-9-728.jpg?cb=1338345568" title="Сурагчидын&nbsp;         гүйцэтгэх          дасгал&nbsp;   &nbsp; " target="_blank">9.&nbsp;</a>Сурагчидын&nbsp; гүйцэтгэх дасгал&nbsp; &nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-10-728.jpg?cb=1338345568" title="&nbsp;   &nbsp; " target="_blank">10.&nbsp;</a>&nbsp; &nbsp;</li><li><a href="https://image.slidesharecdn.com/4-120530023821-phpapp01/95/4-11-728.jpg?cb=1338345568" title="Гэрийн&nbsp;даалагвар    ­&nbsp;Доороос&nbsp;авалтын&nbsp;    техникийг&nbsp;100&nbsp;уда..." target="_blank">11.&nbsp;</a>Гэрийн&nbsp;даалагвар ­&nbsp;Доороос&nbsp;авалтын&nbsp; техникийг&nbsp;100&nbsp;удаа&nbsp; хийж&nbsp;ирэх&nbsp; &nbsp;</li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=GAG-cJ_YDfk" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=GAG-cJ_YDfk</a><br></li></ol><br><p></p>