<p></p><p>Дүүжигнэлтээс хөлөө нугалан өргөж өнцөг барих, гараа нугалан
дүүжигнэх, их биеэ савах дасгалыг гүйцэтгэх.</p><p>Сурагчид
гимнастикийн хананы тоогоор цуваа болж, дасгалыг цуварч давтана.&nbsp;<br></p><p>Гимнастикийн хананд дүүжигнэж хийх дасгал: - гимнастикийн хананаас хоёр гараар дүүжигнэх - гимнастикийн хананаас баруун, зүүн гараар ээлжлэн дүүжигнэх&nbsp; - хананаас дүүжигнэн, баруун ба зүүн хөлөө ээлжлэн өргөж буулгах - хананаас дүүжигнэн хоёр хөлөө өргөж, буулгах дасгалуудыг хийж гүйцэтгэнэ.<br></p><p><img src="@@PLUGINFILE@@/fgree.JPG" alt="ffee" width="350" height="141" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom">&nbsp;<img src="@@PLUGINFILE@@/rrr.jpg" alt="fff" width="150" height="309" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom"><br></p><br><p></p>