<p><p>Вальс алхааг сурахад: - “Вальс” гэж юу вэ? хэмээн асууж
ярилцана. Вальс бүжиглэдэг болохын тулд эхлээд алхааг нь зөв сурах хэрэгцээтэйг
тайлбарлана. Сурагчид дараах дасгалыг нийтээрээ нэгэн зэрэг багшийг дагаж
гүйцэтгэнэ. Үүнд: - Гараа ташаанд авч, баруун хөлөө урдаа ялимгүй өргөсөн
байдлаас 1 гэхэд баруун хөл дээр гишгэж, зүүн хөлөө бага зэрэг нугалан арагш
өргөнө. 2 гэхэд бэлтгэх байдалд орно. 3 гэхэд баруун хөл дээр гишгэж, зүүн&nbsp;хөлөө
бага зэрэг нугалан арагш өргөнө. Үүнийг байрандаа 8-10 удаа давтана.</p><p>Вальс
алхаагаар байрандаа болон урагш явж чаддаг болсны дараа гарын янз бүрийн
хөдөлгөөнтэй алхуулна.&nbsp; Тухайлбал:&nbsp; - Гараа алдалж вальс алхаагаар алхах - Гараа
нуруундаа үүрч вальс алхаагаар алхах&nbsp;<br></p><br></p>