Резин давж үсрэх
дасгалаар хөлийн
түлхэлт, савалтыг
сайжруулах зорилгоор дараах дасгалуудыг гүйцэтгэнэ.<p>- 40 см өндөрт татсан резин дээгүүр
хөлөө урагш&nbsp;<span style="font-size: 14.44px;">дээш шулуун савж гарах</span></p><p><span style="font-size: 14.44px;">&nbsp;- Резиний өндрийг нэмэгдүүлэн хөлөө
шулуун савж дээгүүр нь алхаж давах</span></p><p><span style="font-size: 14.44px;">&nbsp;- 50 см өндөрт татсан резин дээгүүр нэг
алхамаас нэг хөлөөр түлхэн алхаж&nbsp;</span></p><p><span style="font-size: 14.44px;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=kdkePaX3pow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=kdkePaX3pow</a></span></p><p><img src="@@PLUGINFILE@@/jkh.jpg" alt="jhg" width="320" height="339" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom">&nbsp;<img src="@@PLUGINFILE@@/vy.jpg" alt="kjh" width="320" height="320" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom">&nbsp;<img src="@@PLUGINFILE@@/mnb.jpg" alt="kjh" width="320" height="320" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom"><br></p>