<p><p>Арга зүй:</p><p>Баруун<span lang="EN-US">,&nbsp;</span>зүүн хөлийн түлхэх хүчийг тэнцүү хөгжүүлэх<span lang="EN-US">,&nbsp;</span>нэг хөл дээр дэгдэж үсрэх чадварыг сайжруулах<span lang="EN-US">,&nbsp;</span>үсрэлт хөгжүүлэх аргаас ойлгож<span lang="EN-US">,&nbsp;</span>хэрэглэх<span lang="EN-US">.&nbsp;</span>Нэг хөл дээр дэгдэж үсрэх&nbsp; ба хөлөөс хөлд түлхэх тодорхой зайг туулах чадвар эзэмших.</p><img src="@@PLUGINFILE@@/%D1%8B%D0%B1%D1%83.JPG" alt="йыця" width="250" height="130" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom">&nbsp;<img src="@@PLUGINFILE@@/%D1%86%D3%A9%D1%86%D0%BC.JPG" alt="йсө" width="250" height="139" class="img-responsive atto_image_button_text-bottom"><br></p>